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Ergometerrudern – mit und ohne Wettbewerb

verfasst am 15. Dezember 2025

Im Winter ist die Hochzeit der Ergometer-Nutzung, auch beim Ruderclub Traben-Trarbach. Und was liegt da näher, als sich im Wettstreit mit anderen zu messen. Bei den Ruderern gibt es einen jährlichen Wettkampf, für die Männer im November und Dezember, für die Frauen im Januar und Februar. Im Abstand von 4 Wochen müssen in 8, 15, 22 und zum Schluss 30 Minuten auf einem festgelegten Gerät so viele „Kilometer“ wie möglich gerudert werden. Das Gerät zeichnet es auf, die Wettkämpfer lichten die Daten mit einem Foto ab und schicken es an die Wettkampfleitung.

In Deutschland kommt der Vereinsgedanke hinzu. Es wettbewerben nicht einzelne Ruderinnen und Ruderer, sondern das ganze Vereinsteam. Je mehr mitmachen, desto höher der Cluberfolg. Bei den Männern aus Traben-Trarbach haben sich dieses Jahr mit Frederic Bauer, Rüdiger Münch und Konstantin Weiser drei Aktive beteiligt – und kamen dank sehr guter Einzelleistungen auf einen respektablen Platz in der Gesamtliste. Die Frauen des RCTT starten im Januar. Allen gemein ist die Erfahrung aus der Überwindung des „inneren Schweinehundes“ auch im Winter, die Steigerung der Fitness und das Teamerlebnis. Wellness der besseren Art.

Ergometer-Rudern steht jeder und jedem offen. Auch ganz ohne Wettbewerb – zur ganzheitlichen Steigerung des Wohlbefindens. Wer Interesse am Ergometer-Rudern hat, meldet sich bitte bei Elisabeth Wurzer ().

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56841 Traben-Trarbach

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